現代はストレスが溜まりやすく、心の健康を保つことが難しくなりました。

やる気がでない・憂鬱な気分が続いている・死にたいと思う・食欲不振・夜眠れない、などの症状がある人は、うつ病の可能性がありますので、心療内科の受診をお勧めします。

うつ病は脳が働きすぎて疲れた状態にありますので、休養をとることがとにかく大切です。

責任感がある人ほど、うつ病にかかりやすく、責任感があるために、うつ病になっても十分に休養をとらないという悪循環に陥りがちです。

周囲の人も、ただの気持ちの問題ではなく、治療が必要な病気であることをしっかりと理解する必要があります。

仙台に住んでいる方で少しでも症状が気になる方は、早期発見・早期治療のため、まずは相談を受けてみることをお勧めします。